第332章 瑜伽
曹公公听了一愣，“这……这办法行得通？”
不等长孙神意说话，元康帝便虚弱的道：“朕也能感觉到，恶心之后，会舒服很多……”
长孙神意点点头，当然舒服了。
这多多少少可以减轻脑压。
不过都是治标不治本的。
但是她不想吃药，才用的这个办法缓解。
元康帝挥了挥手，曹公公上前：“陛下！”
“找一根羽毛。”元康帝这便是要试一试了。
曹公公赶紧吩咐去找，然后将羽毛呈到了元康帝的面前。
元康帝张开大嘴，拿起羽毛在嘴里扫了扫，果然没一会儿，就开始呕吐。
结果还是什么都没有。
但是元康帝却笑了起来，“世子妃，你这招，果然管用。”
“陛下舒服就好。”长孙神意随后又道：“神意还有一种办法，陛下也可以试试。”
“哦？说来听听。”元康帝焦急的道。
“这种办法叫做，瑜伽疗法。”长孙神意缓缓的道。
“瑜伽？”
曹公公闻言诧异：“奴才，从来都没有听过这个词。”
长孙神意心想，你当然没听过了。
“这疗法是什么样的，如同针灸一样？”元康帝问到。
长孙神意摇头：“这倒也不是，不过这种疗法不用吃药，但是对周围和环境对自身要求挺高的。”
“只要有用，什么样的环境，奴才都去安排。”曹公公立刻道。
元康帝也道：“你说，只要有用，朕一定照做。”
“首先，需要找一个暗室，但不是一丝光亮都没有，是尽量黑暗，然后陛下在其中打坐。”长孙神意问道：“不知这样的地方可有。”
闻言，曹公公看了一眼楚诀。
后者面无二色，看不出来什么。
曹公公心里犯嘀咕。
这暗室，可是最容易杀人的。
若是陛下在其中被人做了文章，楚诀世子可还能这么淡定？
元康帝也没说话。
长孙神意见状，笑笑：“陛下若是担心安全问题，就当神意没说吧！”
“慢着。”元康帝皱起眉，“不知道为何一定要暗室？可有什么讲究？”
讲究？
讲究可多了去了。
长孙神意心想，你若是想要知道，那我就说，只是我说了，你们确定可以听懂吗？
长孙神意行了个礼，“陛下，我们身体里有很多条的神经，千丝万缕，联系万千，其中有一种神经，叫做交感神经，如果我们总是给他过多的关注，这种神经系统就会让我们感觉到心跳加快，气血升高，头疼就会加剧，但是如果我们把这种注意转到其他的神经系统上，那么就不会产生上述情况，如果把这种注意力转移走呢？安静的黑暗空间，就是很好的办法，就像陛下您现在头疼，习惯性的躲避阳光一样，因为身体比您的意识更知道怎么躲开这种疼痛。”
闻言，楚诀抬眼深深的看了一眼长孙神意。
曹公公也诧异的看向长孙神意：“世子妃说的这些什么神经啊，交感啊，怎么老奴都没有听过？”
长孙神意心笑。
发明这词的时候，您都作古好几百年了，怎么可能知道？
她笑着：“这都是我师父教我的，可能是他发明的吧？”
曹公公看向元康帝，“陛下……”
元康帝挥挥手：“你去安排一间合适的房间。”
曹公公领命。
“然后呢？只需要在暗室打坐就行？”元康帝问。
长孙神意摇头：“躺着也行，若是陛下觉得可以忍受疼痛的时候，还可以做做瑜伽。”
“什么是瑜伽？怎么做？”元康帝现在觉得恶心过后，他的头疼好了一些。
至少说话不是那么有气无力的。
所以，长孙神意的方法，他也愿意试一试。
“瑜伽其实算是一种运动吧！”长孙神意看着元康帝肥腻的流油的身体，道：“但不是剧烈的运用，神意建议陛下多坐坐头部的左右和前面的伸展运动，但是陛下切记不要绕圈，只能做小范围的运动，在做运动的时候配合上深呼吸，久而久之，陛下您头痛的频率就是降低很多。”
为了避免自己被砍头，长孙神意又加上了一句：“不过这个需要长期坚持，等会儿神意去教曹公公瑜伽的几个动作，让曹公公每日陪着您练习。”
元康帝点点头：“那你先下去教曹公公去吧！”
长孙神意领命，看了一眼楚诀，楚诀让她先请离开了。
屋子里安静下来。
元康帝咳嗽了两声，震得头又开始疼了。
他转过头看向楚诀，“朕昨晚上又梦到了你王叔，你说，是不是你王叔在怨恨朕啊？”
楚诀垂着头，没说话。
“你是不是也怨恨朕？”元康帝叹息：“你小时候只和你王叔亲近，朕当时那个决定……实在是迫不得已。”
楚诀眸光闪烁：“陛下不必多想，安心养病便是。”
“好。”元康帝仿佛一下就苍老了许多，比之前更显老态龙钟之感，“二皇子那里……如何了？”
楚诀抱拳：“陛下，世子妃会尽力的，但若是……侄儿希望您能留世子妃一命。”
这次楚诀说的是侄儿，不是臣。
他在用这点微弱的血缘关系，争取。
“你认为朕就是这么无情吗？世子妃为二皇子治病不是本分，即便治不好，朕也不会将她如何的，你放心吧！”元康帝咳嗽了两声：“朕只是病好了，又不是老糊涂了。”
楚诀毫无表情的道：“陛下很快就会抱起来的。”
“但愿吧！”元康帝说完，就累了，他闭上眼睛：“让曹公公来服侍我吧！”
楚诀走了出去。
长孙神意已经教了几个瑜伽动作给曹公公，曹公公正站在一边练习着，一边感叹：“世子妃，还真别说，这几下，老奴都觉得耳清目明了不少。若是陛下学了，应该也能缓解不少。”
长孙神意笑笑：“曹公公多多练习，对身体也是有好处的。”
说完，长孙神意察觉到后面有人，她扭过头，就看到了楚诀。
楚诀拉着她：“走吧，别再此处打扰陛下休息了。”
旋即对曹公公道：“曹公公，陛下叫你进去侍疾。”
曹公公连声答应：“那奴才就不送两位主子了。”
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不等长孙神意说话，元康帝便虚弱的道：“朕也能感觉到，恶心之后，会舒服很多……”
长孙神意点点头，当然舒服了。
这多多少少可以减轻脑压。
不过都是治标不治本的。
但是她不想吃药，才用的这个办法缓解。
元康帝挥了挥手，曹公公上前：“陛下！”
“找一根羽毛。”元康帝这便是要试一试了。
曹公公赶紧吩咐去找，然后将羽毛呈到了元康帝的面前。
元康帝张开大嘴，拿起羽毛在嘴里扫了扫，果然没一会儿，就开始呕吐。
结果还是什么都没有。
但是元康帝却笑了起来，“世子妃，你这招，果然管用。”
“陛下舒服就好。”长孙神意随后又道：“神意还有一种办法，陛下也可以试试。”
“哦？说来听听。”元康帝焦急的道。
“这种办法叫做，瑜伽疗法。”长孙神意缓缓的道。
“瑜伽？”
曹公公闻言诧异：“奴才，从来都没有听过这个词。”
长孙神意心想，你当然没听过了。
“这疗法是什么样的，如同针灸一样？”元康帝问到。
长孙神意摇头：“这倒也不是，不过这种疗法不用吃药，但是对周围和环境对自身要求挺高的。”
“只要有用，什么样的环境，奴才都去安排。”曹公公立刻道。
元康帝也道：“你说，只要有用，朕一定照做。”
“首先，需要找一个暗室，但不是一丝光亮都没有，是尽量黑暗，然后陛下在其中打坐。”长孙神意问道：“不知这样的地方可有。”
闻言，曹公公看了一眼楚诀。
后者面无二色，看不出来什么。
曹公公心里犯嘀咕。
这暗室，可是最容易杀人的。
若是陛下在其中被人做了文章，楚诀世子可还能这么淡定？
元康帝也没说话。
长孙神意见状，笑笑：“陛下若是担心安全问题，就当神意没说吧！”
“慢着。”元康帝皱起眉，“不知道为何一定要暗室？可有什么讲究？”
讲究？
讲究可多了去了。
长孙神意心想，你若是想要知道，那我就说，只是我说了，你们确定可以听懂吗？
长孙神意行了个礼，“陛下，我们身体里有很多条的神经，千丝万缕，联系万千，其中有一种神经，叫做交感神经，如果我们总是给他过多的关注，这种神经系统就会让我们感觉到心跳加快，气血升高，头疼就会加剧，但是如果我们把这种注意转到其他的神经系统上，那么就不会产生上述情况，如果把这种注意力转移走呢？安静的黑暗空间，就是很好的办法，就像陛下您现在头疼，习惯性的躲避阳光一样，因为身体比您的意识更知道怎么躲开这种疼痛。”
闻言，楚诀抬眼深深的看了一眼长孙神意。
曹公公也诧异的看向长孙神意：“世子妃说的这些什么神经啊，交感啊，怎么老奴都没有听过？”
长孙神意心笑。
发明这词的时候，您都作古好几百年了，怎么可能知道？
她笑着：“这都是我师父教我的，可能是他发明的吧？”
曹公公看向元康帝，“陛下……”
元康帝挥挥手：“你去安排一间合适的房间。”
曹公公领命。
“然后呢？只需要在暗室打坐就行？”元康帝问。
长孙神意摇头：“躺着也行，若是陛下觉得可以忍受疼痛的时候，还可以做做瑜伽。”
“什么是瑜伽？怎么做？”元康帝现在觉得恶心过后，他的头疼好了一些。
至少说话不是那么有气无力的。
所以，长孙神意的方法，他也愿意试一试。
“瑜伽其实算是一种运动吧！”长孙神意看着元康帝肥腻的流油的身体，道：“但不是剧烈的运用，神意建议陛下多坐坐头部的左右和前面的伸展运动，但是陛下切记不要绕圈，只能做小范围的运动，在做运动的时候配合上深呼吸，久而久之，陛下您头痛的频率就是降低很多。”
为了避免自己被砍头，长孙神意又加上了一句：“不过这个需要长期坚持，等会儿神意去教曹公公瑜伽的几个动作，让曹公公每日陪着您练习。”
元康帝点点头：“那你先下去教曹公公去吧！”
长孙神意领命，看了一眼楚诀，楚诀让她先请离开了。
屋子里安静下来。
元康帝咳嗽了两声，震得头又开始疼了。
他转过头看向楚诀，“朕昨晚上又梦到了你王叔，你说，是不是你王叔在怨恨朕啊？”
楚诀垂着头，没说话。
“你是不是也怨恨朕？”元康帝叹息：“你小时候只和你王叔亲近，朕当时那个决定……实在是迫不得已。”
楚诀眸光闪烁：“陛下不必多想，安心养病便是。”
“好。”元康帝仿佛一下就苍老了许多，比之前更显老态龙钟之感，“二皇子那里……如何了？”
楚诀抱拳：“陛下，世子妃会尽力的，但若是……侄儿希望您能留世子妃一命。”
这次楚诀说的是侄儿，不是臣。
他在用这点微弱的血缘关系，争取。
“你认为朕就是这么无情吗？世子妃为二皇子治病不是本分，即便治不好，朕也不会将她如何的，你放心吧！”元康帝咳嗽了两声：“朕只是病好了，又不是老糊涂了。”
楚诀毫无表情的道：“陛下很快就会抱起来的。”
“但愿吧！”元康帝说完，就累了，他闭上眼睛：“让曹公公来服侍我吧！”
楚诀走了出去。
长孙神意已经教了几个瑜伽动作给曹公公，曹公公正站在一边练习着，一边感叹：“世子妃，还真别说，这几下，老奴都觉得耳清目明了不少。若是陛下学了，应该也能缓解不少。”
长孙神意笑笑：“曹公公多多练习，对身体也是有好处的。”
说完，长孙神意察觉到后面有人，她扭过头，就看到了楚诀。
楚诀拉着她：“走吧，别再此处打扰陛下休息了。”
旋即对曹公公道：“曹公公，陛下叫你进去侍疾。”
曹公公连声答应：“那奴才就不送两位主子了。”
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